Inside Therapie - Der Mutmach Podcast mit Carolyn Brands

Schweres Erbe: geboren 1955-1975

Wie kann es sein, dass man in seinem Leben vermeintlich „alles richtig gemacht“ hat, aber dennoch todunglücklich ist? Und was genau hat es mit den Jahrgängen 1955 bis 1975 auf sich - was macht diese Generation besonders? Welches schwere Seelen-Erbe tragen die in diesen Jahren geborenen?

In der Podcastfolge beschreibt Christian, Prototyp eines Erfolgreichen dieser Generation, zusammen mit Carolyn, warum er sich in Therapie begeben musste und was er im therapeutischen Prozess erkannt und verstanden hat über sich selbst und über die Seelennöte einer ganzen Generation.

EMDR ist ein hocheffektives, schulmedizinisch anerkanntes Therapie-Werkzeug, das zunächst eher befremdlich wirkt.
Wie EMDR wirkt, was dabei im Gehirn passiert und warum EMDR-Therapie langfristig und dauerhaft Symptomr beseitigt, erklärt Carolyn zusammen mit Dirk Eisbrenner, einem psychotherapeutischen Kollegen aus Gelsenkirchen.

Gemeinsam erklären sie die wesentlichen wissenschaftlichen Grundlagen und Fakten zur EMDR-Therapie und machen diese schnell wirksame und universell einsetzbare Therapiemethode verständlich.

Depressionen bei Kindern und Jugendlichen sind garnicht so selten und haben insbesondere in den letzten Jahren stark zugenommen. Die Symptome von Depressionen im Jugendalter sind für Eltern nicht immer als solche gut erkennbar, stellen aber ein erhebliches Risiko dar und benötigen adäquate Psychotherapie.
Helen zeichnet gemeinsam mit Carolyn ihre Entwicklung in eine Depression nach, erklärt, welche Ursache ihre depressiven Symptome hatten und beschreibt, welche Schritte sie in der Therapie mit Carolyn gegangen ist, um ihre Depression hinter sich zu lassen

Wir alle sind ständig mit vielen verschiedenen Erwartungen von außen konfrontiert. Ein schwieriges Thema für jeden von uns.
Im schlimmsten Fall aber sind Erwartungen widersprüchlich, gegen die eigenen Bedürfnisse oder werden mit viel Druck transportiert. Das kann so weit gehen, dass man komplett nicht mehr weiter weiss und Symptome entstehen.
Hamsha berichtet in dieser Folge über ihr Problem mit Erwartungsdruck in einem Leben zwischen zwei Kulturen, welche Symptome sie in der Folge entwickelt hat und wie sie in ihrer Therapie den für sie passenden Weg aus einem zunächst scheinbar unlösbaren Konflikt gefunden hat.